拓展訓(xùn)練主要環(huán)節(jié)

1 、破冰、熱身

在訓(xùn)練開始前，破冰、熱身活動將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張與隔閡，以便輕松愉悅的投入到各個訓(xùn)練項目中去。                    

2 、分組、團建

通過分組及團隊文化建設(shè)，強化個人融入團隊的意識，通過小組競技的方式在團隊中建立團隊榮譽感與責(zé)任感。并通過分組合理控制小組人數(shù)，達到訓(xùn)練效果。                    

3 、項目實施

在拓展訓(xùn)練項目的設(shè)計與實施中，既有個人挑戰(zhàn)項目也有團隊訓(xùn)練項目，不同項目側(cè)重點均不相同。

?  個人項目 : 本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的原則設(shè)計 , 每項活動對受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗。

?  團隊項目 : 團隊項目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團隊精神為目標，通過復(fù)雜而艱巨的活動項目，促進學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。                    

4 、回顧總結(jié)

回顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗，以便達到活動的具體目的。總結(jié)，使學(xué)員能將訓(xùn)練的收獲遷移到工作中去，以實現(xiàn)整體訓(xùn)練目標。